我學不會控制情緒，我學不會壓抑，所以我放聲大哭、在客廳跳舞，然後疲累睡去，滿足自以為已不存在的幻想。
我有著不同的面具，在不同的時刻帶上他們，自為了，讓自已變成那樣理所當然的，外在認為需要的臉。
曾經以為，就是這樣，然後不會變，我真的是這樣以為。
以為，時間會是見證這樣以為的最好人證，我沒有其他想法。
結果以為，一陣子後，仍然如我以為所想一般，所以我更加的認定和心安。
如果世界上有合法的毒，那一定是煙草中的尼古丁、酒瓶裡的稀釋乙醇、還有愛情所釋出的腦內腓。
對不起，我不知道妳能有多痛，因為我不是妳，我只能說：「我也有痛過的經驗。」，卻仍無法與妳的身心同步體會。
像是，腦中有顆不定時炸彈，踩在步滿玻璃碎片中的泥濘中，充滿掙扎、恐懼、且深不見底。
像是，肺泡逐漸破裂，我不會死亡，卻逐漸接近死亡，且過程中體驗著。
也像是，我不是我，我不知道怎麼了。
在人們發明控制(管理)自我情緒前，應該先學會如何釋放情緒；有人說「大喜和大悲」其實是同物理性質的。就像是數值一樣，以0為中心點的哩程，往+的方向是喜，往-的方向是悲，我們總在學習和體會將二邊的最大值放大，而那卻需要靠著不斷的超越原有的數值。
妳會大笑嗎？那妳應該大哭！在妳需要那樣的時候，就像是呼吸一樣般，妳應該如此。
我曾邊吃著沒有味道的便當，看著正在解救地球的紅騎士變身著，然後流淚。
我會反覆聽著，他曾愛過的歌，想像著他其實也很痛，然後流淚。
我卻在朋友說要替我解愁，找我去卡啦ok馬拉松時，流不出淚。
因為，我情緒已經釋放完畢了，我，老實說，當下我已經變成0，所以我沒有情緒了。妳，還沒有釋放完吧？釋放它吧，妳不需要壓抑，除非，妳能忍住不呼吸，因為那就是生為人類的一種本能罷了。
釋放情緒，是會感染的。所以妳需要釋放給接受體 - 身邊的人，如同他(她)們需要妳的時候，現在，是妳需要他(她)們的時候，因為，妳不快樂。孤單的釋放，接收的人只有自已，所以沒有辦法釋放，因此，妳不能對自已釋放，因為那無效。
我從沒想過要學會忘記，因為，那的確是發生過的事，而且，深的都刻在每個基因裡；我會像收藏著的相本一樣，有時拿出來回味，不管是大笑或是大哭，我都學會去面對，不過，我從沒想過它會去改變、或是對我造成了什麼傷害，那些都只是過去而已。所以我不會用膠布裹著那裝載的容器，而是就放著，像是妳置放的傢俱般的，就是存在著、擺放著，但不需要去移動。
我依舊會聽著他愛的歌，縱使那是代表他念念不忘的人之間的回憶，但我想這也在不知不覺中變成了我愛的歌，然後品嚐。
我要送妳這首歌，因為妳不需要大笑，也不需要在街頭大哭希冀路人憐惜的眼光，我想妳需要的是，自已學會如何包紮傷口。妳不需要急著站起來，因為妳還在痛，不過，當妳那血液不再滲出時，也不要再去揭開瘡疤了，而是站起來，去面對妳原本的路程 - 那些妳受傷之前就有的行程，就像當初只有妳一個人般的那樣，有著懷抱和希望的妳。
最後，我想妳需要個擁抱，可惜，我是內向的男人，而且手臂的長度也沒有辦法再伸長了，不過，幸運的是，妳擁有著很多雙，願意現在就給妳個溫暖擁抱的人們。我想，妳願意去給他(她)們擁抱，然後感覺人類的溫度吧？
留言列表
